Ceaiul din frunze de smochin este o adevărată comoară pentru sănătate, însă este indicat să fie consumat în cantități moderate. Altfel, acesta poate cauza diaree. De asemenea, persoanele alergice la smochine nu ar trebui să-l consume, deoarece pot dezvolta probleme digestive, dificultăți respiratorii ori pete.
Dar și ca tinctură sau ceai mai ales frunzele pot fi de ajutor. Toată lumea poate face ceaiul singur, pentru că tot ce trebuie să faceți este să turnați frunze de mur, aproximativ două lingurițe de frunze zdrobite, cu o cană de apă clocotită. După zece minute este gata să bea. Murele sunt o sursă de vitamine și minerale. Ceaiul din frunze de zmeură are un efect relaxant asupra musculaturii uterului, ajutând astfel la calmarea crampelor menstruale. Mai mult decât atât, acest ceai consumat cu regularitate pe perioada menstruației are capacitatea de a reduce sângerările menstruale.Potrivit istoriei, vechii romani au băut ceaiul din frunze de mure pentru a combate numeroase afecțiuni. De fapt, se spune că medicul grec Aelius Galenus le-a sugerat soldaților romani să mestece frunzele, deoarece acestea ajutau la întărirea gingiilor. Ceaiul a avut o utilizare destul de largă în întreaga America de Nord, Europa și Asia.