Iata care sunt cele mai importante beneficii aduse de apa de cocos: Contine numeroase vitamine asa cum ar fi : cupru, zinc, fier, fosfor , potasiu si acid folic. Este recomandata persoanelor care sufera de colita, ulcere gastrice sau constipatie. Ajuta extrem de mult al mineralizarea oaselor, unghiilor si a dintilor din acest motiv este
Apa de cocos contribuie la restabilirea energiei şi menţine echilibrul optim al lichidului în organism. Nu e de mirare că este utilizată pe scară largă printre sportivii care recomandă consumul apei de cocos înainte, în timpul şi după antrenament. Vei scăpa de problemele digestive
Contribuie la reducerea nivelului de stres, datorita continutului ridicat de magneziu, mineral ce intra in compunerea serotoninei, hormon secretat de organism pentru a induce o stare de relaxare. Apa de cocos ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau si la cresterea colesterolului bun si imbunatateste circulatia sanguina, reducand astfel riscul aparitiei bolilor cardiace.Cum se obține apa de cocos. Apa de cocos este preparată numai din fructe proaspete. Nuca de cocos acționează la fel ca un filtru pentru apa de ploaie care trece din vârful palmierului spre centrul fructului, iar apoi este filtrată prin fibrele externe ale fructului, proces ce face ca această băutură să fie deosebit de bogată în vitamine și minerale.
Nucile de cocos sunt capabile să germineze chiar și după 100 de zile petrecute în apă sărată. Nuca de cocos este primul aliment pe care îl alegi în materie de beauty. Foarte multe produse cosmetice sunt bazate pe extract din nucă de cocos: gel de duș, șampon, ulei de corp, balsam de buze, creme hidratante etc.Consumul de apa de cocos pate sa fie foarte nutritiv pentru organism, asadar, putand sa aduca si o serie de beneficii terapeutice: Detoxifica organismul. Este foarte utila in digestie, eliminand toxinele din corp. Pe langa asta, hidrateaza organismul, Este o solutie anti stres. Daca suferi de
Ulei de cocos beneficii pentru sanatatea ficatului. In 2017, cercetatorii au realizat un studiu pe sobolani cu afectiuni hepatice, in cadrul caruia acestia au consumat alimente bogate in glucoza. Tot ce trebuie sa faceti este sa va clatiti gura cu ulei de cocos, exact cum faceti cu apa de gura moderna. Potrivit studiilor, uleiul de cocos
Intareste sistemul imunitar Apa de cocos este bogata in fosfor, fier, calciu si magneziu si, impreuna cu restul ingredientelor, devine un aliat de baza al sistemului imunitar. Lupta impotriva infectiilor, are efect antibacterian, antiviral si antifungic, in timp ce ofera organismului energie, reducand simptomele oboselii. 8JSh.apa de cocos beneficii
